Marsha Weseloh

Name:             Marsha Weseloh        Hardev Kaur

Jahrgang:       1988

Wohnort:        Scheeßel

Position / Themenfeld im Jivana e. V.:  

  • Kundalini Yoga für Einsteiger
  • Yoga-Lehrerin für Schwangerschaft und Rückbildungszeit
  • 2. Vorsitzende bei Jivana e. V.

Über mich:

  • Bankkauffrau und Betriebswirtin
  • Verheiratet
  • seit 2011 Übungsleiterin im Vereinssport – für Kinder- und Jugendliche
  • Kundalini Yoga kenne ich seit 2012
  • 2016-2017:     Yoga-Coaching-Ausbildung
  • 2017-2018:     Kundalini Yoga Lehrer Stufe I
  • 2018:              Yoga-Lehrerin für Schwangerschaft und Rückbildungszeit
  • Aktiv in der Politik und verschiedenen Vereinen
  • Tanzen, Joggen, Reisen und kreativ sein gehören neben Yoga zu meinen Hobbys

Über meinen Kurs/ über meine Leidenschaft:

  • Kundalini Yoga für Einsteiger

Aus den verschiedensten Gründen kommen die Teilnehmer in  den Kurs „Kundalini Yoga für Einsteiger“.

  • Zum Entspannen
  • wegen Körperlichen Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Kopfschmerzen, Innere Unruhe , …
  • Um etwas für sich zumachen und sich Zeit für sich zu nehmen

Du hast noch keine Yoga-Erfahrung?

Dann bist du hier genau richtig: das Wissen über Yoga werde ich dir zu Beginn jeder Yoga-Stunde  in einem kleinen Theorie-Teil vermitteln

Ich freue mich

  • dir Kundalini Yoga näher,
  • dich an deine Grenzen und vllt. sogar darüber hinaus
  • und auch in Entspannung zu bringen

Weitere Infos findest du unter “Kundalini Yoga für Einsteiger

  • Yoga für Schwangere

Du bist Schwanger? Wie schön und herzlichen Glückwunsch!

Ich selbst bin zwar noch keine Mutter, aber ich weiß um die besondere Zeit der Schwangerschaft, der ersten Tage und Jahren nach der Geburt eines Kindes, die Mutter und Kind aber auch Vater und Familie erleben. Der Kurs Yoga für Schwangere bietet dir eine gute körperliche Vorbereitung auf die Geburt und deine (neue) Aufgabe als Mutter. Profitiere in dem Kurs auch von dem Austausch mit anderen Schwangeren, Müttern und Frauen.

Weitere Infos findest du unter „Yoga für Schwangere“ LINK EINFÜGEN

Kurszeiten:

Kundalini Yoga für Einsteiger          

Mittwochs, 18:30 bis 20:00 Uhr        im Kurs-System

Preis: variiert  je Kurs-Block-Länge    (12,-€ je Abend)

Yoga für Schwangere

Donnerstags, 19:00 bis 20:45 Uhr     im Kurs-System

Preis: variiert je Kurs-Block-Länge     (12,-€ je Abend)

Schenke dir selbst jeden Tag ein Lächeln.

Ich freue mich dich.

MaRSHa  

Hast du noch Fragen?

marsha@jivana-scheessel.de

0173-7428828

Taran Kaur

Name: Taran Kaur (Melanie Taran Kaur Linow)

Alter: 41

Wohnort: Scheeßel

Position / Themenfeld im Jivana e. V.:  

Erste Vorsitzende

Ansprechpartnerin/Koordinatorin der Veranstaltungen

Eigenes Kursangebot: Yoga (am Morgen), Yoga (für Alle), Yoga für Einsteiger

Über mich:

Mein Name ist Melanie Taran Kaur Linow.

Ich wohne in Scheeßel, bin verheiratet und habe zwei Kinder.

Seit 2010 unterrichte ich Kundalini Yoga in Scheeßel. Ich bin 3HO / KRI zertifizierte Yogalehrerin der Stufen 1 und 2.

Weitere Informationen zu 3HO Deutschland unter www.3ho.de.

In Zeiten, in denen mir alles zu viel wurde und ich nicht mehr zur Ruhe kommen konnte, hat mir Kundalini Yoga die Kraft gegeben, durchzuhalten und zu mir zu finden.

Daher ist es mein Bedürfnis, dass was ich erfahren durfte, nun als Lehrerin weitergeben zu können an alle, denen es ähnlich geht und ebenso an alle, die einfach etwas Zeit für sich verbringen möchten.


Liebe Grüße und Sat Nam



Melanie Taran Kaur Linow

Über meinen Kurs/ über meine Leidenschaft:

Mein Anliegen ist es Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Ich bin nicht ausschließlich Yoga-Lehrerin sondern habe mich auf verschiedenen anderen Ebenen qualifiziert um sie auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene nach ihren persönlichen Wünschen und Anforderungen zu unterstützen. Als neueste Fortbildung mache ich gerade die von der IHK geprüfte Ausbildung zur „Gesundheitsberaterin“. ICH LIEBE DAS LEBEN!

Kurszeiten:

Montag: 19:15-20:45 Uhr

Freitag: 9:00- 10:30 Uhr

Touch-for-Health-Schulung

TfH (Touch for Health) heißt übersetzt: Gesund durch Berühren und verbindet Erkenntnisse der Chiropraktik, Akupressur, Kinesiologie und Ernährungslehre. Unser Wohlbefinden beruht auf dem ungestörten Energiefluss in unserem Meridiansystem. Fühlen Sie sich manchmal müde, abgespannt und energielos? Dann bietet Ihnen TfH eine schnelle und effektive Methode Ihren Energiefluss auszugleichen und zu stärken.

Ort: Breslauer Str. 4, 27383 Scheeßel
Kurstermin: Samstag, 23.02.2019, 10.00 – 20.00 Uhr
Sonntag, 24.02.2019, 10.00 – 16.00 Uhr

Hier der Flyer dazu:

Wozu Gewaltfreie Kommunikation?

Gewaltfreie Kommunikation ist

  • für einen persönlichen und gesellschaftlichen Wandel,
  • für eine friedvolle und lebendige Welt,
  • für einen wertschätzenden Umgang  in der Partnerschaft, Familie und im Beruf

 

Die vier Schwerpunkte der Gewaltfreien Kommunikation:

  1. Beobachtung – ohne Bewertung
  2. Gefühl – ohne Unterstellung
  3. Bedürfnis – ohne Strategie
  4. Bitte –  ohne Forderung

“Was auch immer das Gefühl ist, ob Schmerz oder Freude,
es ist ein Geschenk und seine Schönheit liegt darin, dass es Dir zeigt, dass Du lebendig bist.
Das Ziel im Leben ist nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen.”

Marshall B. Rosenberg

Indisches Kochen am 25.3.2019

Jivana e.V. präsentiert: Indisches Kochen mit Neelam Verma

Erneut können am 25.3.2019 ab 18.30 Uhr Interessierte und Liebhaber indischer Küche
die Zubereitung traditioneller Gerichte in der Lehrküche der BeekeSchule in Scheeßel
kennenlernen. Die gebürtige Inderin Neelam Verma hat folgendes Menü vorbereitet:
• traditioneller Chai-Tee
• Palak Chicken (Hauptspeise mit Spinat und Hühnchen)
• Palak Paneer (vegetarische Hauptspeise mit Spinat und indischem Frischkäse)
• Kartoffeln mit Gewürzen als Gemüsebeilage
• eine Reisbeilage
• süße, feine Nudeln in Milch gekocht als Dessert

Die Scheeßelerin ist Mutter dreier Kinder und kocht mit viel Erfahrung und Herzblut.
Bereits als Kind half sie regelmäßig bei der Zubereitung der Familienessen und -feiern hat
und somit alle Rezepte im Kopf. “Ich koche mit meinem ganzen Herzen, und nicht nach
Rezept, deshalb wird es auch immer gut!”, erklärt Verma nicht ohne Stolz. Die Teilnehmer
können dies nur bestätigen, geschmeckt hat es bisher immer.

Damit die Gerichte auch zu Hause nachgekocht werden können, werden sie vor Ort
mitgeschrieben und anschließend an die Teilnehmer weitergeleitet.

Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen. Ein Kostenbeitrag von 20 Euro ist im Vorfeld
zu entrichten.
Veranstalter ist Jivana e.V. aus Scheeßel.
Anmeldungen und Rückfragen bitte bis spätestens zum 17.3.2019 bei Silke Holtermann unter indisch.kochen@jivana-scheessel.de
oder unter 04261-9605508.

Es gelten diese Teilnahme- und Zahlungsbedigungen.